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新研究:omega-3补充剂可以延缓生物学衰老
·研究表明,用omega-3和维生素D补充剂能在三年内将生物学衰老延缓3-4个月,若与运动相结合,效果更好。但有专家表示,尽管这些干预措施减慢了衰老时钟,但没有证据表明它对寿命或健康有直接影响。当地时间2025年2月...
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揭秘如何让对手防不胜防在竞技体育中,迷惑发球技术是一项重要的战术技能,它能够使对手难以预测和应对,无论是国际象棋、乒乓球还是羽毛球,都存在多种不同的发球技巧,下面将详细探讨奥运会上一些常见的迷惑发球技巧。 1.旋转发...