在乒乓球比赛中，发球和垫球是两种不同的技术动作，发球通常用于赢得比赛的首局或者关键分，而垫球则主要用于保护球不被对手接住，同时为自己的进攻创造机会。

发球技巧

1、掌握球感：要准确地理解乒乓球的物理特性，包括其质量、弹性和旋转，这有助于你选择合适的发球角度和力量。

2、观察对手：在发球前，尽量了解你的对手的弱点和习惯，这样可以更好地调整你的发球策略。

3、快速反应：发球时应迅速做出反应，避免等待对手的回应，这可以通过提高手眼协调能力来实现。

4、保持稳定：在发球过程中，保持身体的平衡和稳定的姿势，以确保球能够顺利飞行。

5、练习和调整：定期进行发球练习，通过不断的实践和调整，逐渐提高你的发球水平。

垂直发球技巧

垂直发球是一种常见的发球方式，适用于大多数情况，它通常在对方处于防守位置时使用，以下是一些基本的垂直发球技巧：

1、选择合适的高度：根据你的对手的高度和场地条件选择合适的发球高度，较高的发球可以更好地利用对方的防守优势。

2、控制落点：在垂直发球中，要精确控制落点，以确保球在对方的位置上。

3、配合地面球：垂直发球常常与地面球一起使用，以形成击球组合，在对方正手位时，可以先发底线球，然后用垂直发球配合反手打远台。

4、练习和调整：通过大量的垂直发球练习，逐步提高你的发球精度和稳定性。

垂直垫球技巧

垂直垫球是指在发球后，将球垫到自己或对手的场地附近，以便自己可以继续进攻，以下是一些基本的垂直垫球技巧：

1、选择合适的高度：根据你的对手的高度和场地条件选择合适的垫球高度，较低的高度可以更好地利用对方的防守优势。

2、控制落点：在垂直垫球中，要精确控制落点，以确保球在对方的位置上。

3、配合地面球：垂直垫球常常与地面球一起使用，以形成击球组合，在对方正手位时，可以先发底线球，然后用垂直垫球配合反手打远台。

4、练习和调整：通过大量的垂直垫球练习，逐步提高你的垫球精度和稳定性。

乒乓球发球垫球技巧需要结合个人的体能、技术和经验来进行训练，通过不断练习和调整，你可以逐渐提高自己的技术水平，并在比赛中取得更好的成绩。