本文目录导读：

1. 江苏省扬州市乒乓球发球技巧图解教学视频
2. 发球的基本概念与步骤
3. 图解教学视频

江苏省扬州市乒乓球发球技巧图解教学视频

《江苏省扬州市乒乓球发球技巧图解教学视频》

在乒乓球运动中，发球是一项非常重要的技术，它不仅决定了一场比赛的胜负，还对运动员的心理状态有着重要影响，本文将从以下几个方面详细讲解乒乓球发球的基本技巧和动作要点，并附上相应的图解教学视频。

发球的基本概念与步骤

1、发球前准备：发球前应保持身体平衡，双脚平放在地上，两脚之间的距离约为肩宽，以保持身体稳定。

2、发球时机：在比赛开始时，通常会使用快速发球；在关键得分点或落后时，则可能采用慢速发球。

3、发球角度：发球的角度应该根据对手的位置、场地情况和自己的攻击意图来选择，常见的发球角度包括正手发球、反手发球等。

4、发球力量：发球的力量应该适度，过轻易被对方接住，过重则容易失去控制，导致失误。

图解教学视频

1. 正手发球

动作分解：

- 前后脚同时起跳，脚尖轻轻触地，然后迅速向前滚动，手臂伸直，手腕用力拍击球。

- 动作要点：

- 脚掌尽量向内弯曲，以增加弹性和速度。

- 手臂要张开， wrist部用力拍击，使球上升并形成弧线。

- 保持头部和背部直立，避免摇晃。

图解（略）

2. 反手发球

动作分解：

- 同样，前脚先起跳，脚尖轻轻触地，然后迅速向前滚动，手臂伸直，手腕用力拍击球。

- 动作要点：

- 脚掌尽量向外展开，以增加弹性和速度。

- 手臂要张开，手腕用力拍击，使球上升并形成弧线。

- 保持头部和背部直立，避免摇晃。

图解（略）

3. 倒拉发球

动作分解：

- 在网前进行发球，脚底踩在网框上，双手握拍，手腕用力拍击球，球向地面弹回。

- 动作要点：

- 脚底应踩在网框上，确保有足够的时间完成动作。

- 手腕用力拍击，使球反弹回来。

- 保持头部和背部直立，避免摇晃。

图解（略）

4. 追击发球

动作分解：

- 发球时，保持身体平衡，脚尖轻轻触地，然后迅速向前滚动，手臂伸直，手腕用力拍击球。

- 动作要点：

- 脚掌尽量向外展开，以增加弹性和速度。

- 手臂要张开，手腕用力拍击，使球上升并形成弧线。

- 保持头部和背部直立，避免摇晃。

图解（略）

乒乓球发球是一项需要技巧和经验的技能，通过学习和练习，可以提高发球的质量和成功率，希望这篇文章能帮助你更好地掌握乒乓球发球技巧，为你的乒乓球生涯打下坚实的基础。