本文目录导读：

1. 偷后场发球技巧

偷后场发球技巧

在排球比赛中，特别是在防守非常严密的联赛中，偷后场发球是一种常见的进攻战术，这种策略要求球员在对方得分时迅速发出一记发球，从而迫使对方暂停进攻，给自己争取机会，下面我将详细介绍偷后场发球的基本技巧。

1. 球员选择

速度：偷后场发球的关键在于拥有快速的速度，大多数球队都会选择身高较高、速度快的球员。

力量：虽然不是必需的，但强大的力量可以帮助你更好地控制球和改变其方向。

灵活性：能够灵活地移动和调整位置是非常重要的。

2. 发球准备

击球姿势：保持手臂垂直，手掌紧握球拍，手指稍微弯曲。

挥拍力度：轻而有力，但不要过于猛。

身体平衡：确保身体稳定，避免突然的移动。

3. 准备时间

观察时机：在对手发球前，观察是否有空隙或者可以利用的角度。

准备角度：根据观察到的位置，准备出合适的发球角度。

4. 发球动作

击球点：击球点应该在对方接球后的正前方或正下方，尽量避开对方的防守区。

出手速度：迅速完成发球的动作，同时保持稳定的节奏。

挥拍角度：尽量保持挥拍的角度一致，避免突然的变化。

5. 发球效果

控制力：要能够有效地控制球的落点，使其能够准确地落在对方的防守区内。

变化：通过调整挥拍的角度和击球的速度，让球产生不同的效果，吸引对方的注意力。

6. 进攻配合

与队友配合：在进攻时，与队友进行默契的配合，确保偷后场发球能够顺利进行。

防守意识：在偷后场发球的同时，也要注意防守，防止被对手抢断。

示例动作演示

以下是一个简单的偷后场发球动作示范：

1、观察时机：当对手发球时，观察是否有空隙或者可以利用的角度。

2、准备角度：根据观察到的位置，准备出合适的发球角度。

3、击球点：击球点应该在对方接球后的正前方或正下方，尽量避开对方的防守区。

4、出手速度：迅速完成发球的动作，同时保持稳定的节奏。

5、挥拍角度：尽量保持挥拍的角度一致，避免突然的变化。

6、控制力：要能够有效地控制球的落点，使其能够准确地落在对方的防守区内。

通过以上步骤和技巧，你可以提高偷后场发球的成功率，为你的队伍带来更多的进攻机会。