本文目录导读：

1. 发球准备
2. 发球动作
3. 注意事项

直板长胶发球技巧详解

直板长胶发球是一项需要技巧和耐心的发球技术，它要求球员在发球时能够保持稳定的杆型，同时还要控制好发球的距离和速度，以达到理想的发球效果。

发球准备

1、确定发球场地：直板长胶发球通常在室内进行，因为室外阳光强烈，容易导致发球不稳定。

2、准备球：将球放在手心或手中，确保球没有损坏。

3、选择杆型：直板长胶发球使用长而宽的发球杆，杆头较小，便于击球。

4、按握杆：右手持杆，左手握球，杆头朝前，拇指和食指捏住球柄，中指和无名指支撑住杆体。

5、调整发球距离：根据对方的高度和场地大小调整发球距离，直板长胶发球的发球距离在2米左右。

发球动作

1、准备球：将球放在手心或手中，确保球没有损坏。

2、选择杆型：直板长胶发球使用长而宽的发球杆，杆头较小，便于击球。

3、按握杆：右手持杆，左手握球，杆头朝前，拇指和食指捏住球柄，中指和无名指支撑住杆体。

4、做好预热：发球前，先做几次短促的挥动，以提高发球的力度和速度。

5、发球：将球快速向上挥出，同时保持杆头朝前，不要让球偏移。

6、收回杆：用手指收回杆头，保持身体平衡。

注意事项

1、控制发球力度：发球时要控制好力度，避免过猛或过轻。

2、注意发球距离：发球时要注意发球距离，尽量保证发球距离在2米左右。

3、调整杆身角度：发球时要调整杆身的角度，使其与地面成一定角度，以便更好地发挥发球的效果。

4、调整握杆方式：发球时要调整握杆方式，使其更加舒适和稳定。

直板长胶发球是一项需要技巧和耐心的发球技术，只有通过不断练习和努力，才能掌握这项技术并取得理想的效果。