本文目录导读：

1. 二跳加速发球技巧图解

二跳加速发球技巧图解

《二跳加速发球的科学与实践》

二跳加速发球，也称为“高飞发球”，是一种在网球比赛中常见的发球方式，它通过改变球的飞行路线，使球能够在空中停留更长时间，从而提高击球成功率和控制力，本文将详细解析二跳加速发球的技术要点，并提供相应的图表和示例。

技术要点

1、身体姿势：

- 球手应保持站立直立，身体重心略向前倾。

- 身体前部紧贴拍面，肩部放松，但不要过于僵硬。

2、挥拍姿势：

- 拨杆时，手指应稍微弯曲，手腕要微张，形成一个弧度。

- 拨杆的方向应该是从左向右，同时手臂应该快速地展开并向上挥动。

3、发球动作：

- 当发球时，肩膀和手臂需要迅速完成旋转，同时身体重心逐渐后移。

- 发球的力量主要来自手臂的用力，而肩部的转动则帮助维持平衡。

4、加速技术：

- 在发球过程中，可以适当调整拨杆的角度，使其偏向一侧，以增加球的速度。

- 这种角度的调整可以帮助球在空中停留的时间更长，提高击球的成功率。

图解

以下是一个简单的二跳加速发球的动作图解：

    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |
    |                   |