九游手机版下载|普通多球发球技巧图解大全292.a168b169c172fgy.179htyj
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】:普通多球发球技巧图解大全
在乒乓球比赛中,发球是一项至关重要的技术,掌握好发球技巧不仅可以帮助你提高比赛表现,还能增加得分的机会,本文将详细介绍普通多球发球的技巧和图解,希望能对初学者有所帮助。
一、基本概念
普通多球发球:指在单打或双打比赛中,选手使用两到三个不同速度和方向的球进行发球。
击球点:发球时,运动员应选择合适的击球点来控制球的落点。
发球弧度:不同的发球弧度可以影响球的飞行轨迹,从而改变球的出界概率。
二、基本发球技巧
1. 前手发球
动作要点:
- 面对对手,双脚向前迈出一步,脚尖稍微抬起。
- 身体保持直立,手腕微曲,手臂张开,手指指向后方。
- 推球时,手腕的力量要均匀分布,力量集中在手腕下方的掌心。
- 发球时,球要快速地从腰部上方弹起,然后向对手挥拍。
2. 后手发球
动作要点:
- 面对对手,双脚向外侧迈步,脚尖稍微抬起。
- 身体保持直立,手腕微曲,手臂张开,手指指向后方。
- 推球时,手腕的力量要均匀分布,力量集中在手腕下方的掌心。
- 发球时,球要快速地从腰部下方弹起,然后向对手挥拍。
三、常见发球角度
1. 直接发球
动作要点:
- 双手持拍,身体前倾,手臂弯曲,手掌向下。
- 推球时,腕部力量集中于腕下方的掌心,同时头部也向前倾斜。
- 球要快速地从腰部上方弹起,然后向对手挥拍。
2. 抛射发球
动作要点:
- 双手持拍,身体前倾,手臂弯曲,手掌向下。
- 推球时,手腕力量集中于腕下方的掌心,同时头部也向前倾斜。
- 球要快速地从腰部上方弹起,然后向对手挥拍,同时抛出,形成一个弧线。
3. 弧形发球
动作要点:
- 双手持拍,身体前倾,手臂弯曲,手掌向下。
- 推球时,手腕力量集中于腕下方的掌心,同时头部也向前倾斜。
- 球要快速地从腰部上方弹起,然后向对手挥拍,同时形成一个弧线。
四、图解示例
以下是一些常见的发球动作的图解示例,供参考:
通过以上介绍和图解,希望你能更好地理解和掌握普通多球发球的技术,熟能生巧,不断练习和尝试新的发球方法,才能在乒乓球比赛中取得更好的成绩。
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