本文目录导读:
不同点位发球技巧图解
在乒乓球比赛中,不同的发球姿势和方法对于发挥个人实力和战术至关重要,以下是一些常见的发球姿势及图解,帮助你更好地掌握这些技巧。
一、正手发球
正手发球姿势
准备姿势:坐在桌面上,双手持拍,手掌向上,手指紧握。
发球动作:
1. 向前伸出两臂,手臂与地面成直角。
2. 将拍头向下挥动,形成一个弧形。
3. 在拍面的中心处将球甩出,确保球飞出时的速度和力量适中。
二、反手发球
反手发球姿势
准备姿势:同样坐于桌面,双手持拍,手掌向上,手指紧握。
发球动作:
1. 向后伸出两臂,手臂与地面成直角。
2. 将拍头向下挥动,形成一个弧形。
3. 在拍面的中心处将球甩出,确保球飞出时的速度和力量适中。
三、斜线发球
斜线发球姿势
准备姿势:坐在桌面上,双手持拍,掌心向内。
发球动作:
1. 向前伸出两臂,手臂与地面成直角。
2. 拇指轻轻压住拍柄,手腕向前弯曲。
3. 然后突然用力挥动拍头,使球从斜线上飞出。
四、高发球
高发球姿势
准备姿势:坐在桌面上,双手持拍,掌心向外。
发球动作:
1. 向前伸出两臂,手臂与地面成直角。
2. 拇指轻轻压住拍柄,手腕向前弯曲。
3. 然后突然用力挥动拍头,使球从空中飞出。
五、低发球
低发球姿势
准备姿势:坐在桌面上,双手持拍,掌心向外。
发球动作:
1. 向前伸出两臂,手臂与地面成直角。
2. 拇指轻轻压住拍柄,手腕向前弯曲。
3. 然后突然用力挥动拍头,使球从地面飞出。
六、交叉发球
交叉发球姿势
准备姿势:坐在桌面上,双手持拍,掌心向外。
发球动作:
1. 向前伸出两臂,手臂与地面成直角。
2. 拇指轻轻压住拍柄,手腕向前弯曲。
3. 然后突然用力挥动拍头,使球从交叉的角度飞出。
图解示例
以下是一个简单的正手发球动作图解:
+-------------------+ | | | +-----------+ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
还没有评论,来说两句吧...