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九游会123 2025-03-16 九游娱乐 3 次浏览 0个评论

本文目录导读:

  1. 一、正手发球
  2. 二、反手发球
  3. 三、斜线发球
  4. 四、高发球
  5. 五、低发球
  6. 六、交叉发球
  7. 图解示例

不同点位发球技巧图解

在乒乓球比赛中,不同的发球姿势和方法对于发挥个人实力和战术至关重要,以下是一些常见的发球姿势及图解,帮助你更好地掌握这些技巧。

一、正手发球

正手发球姿势

准备姿势:坐在桌面上,双手持拍,手掌向上,手指紧握。

发球动作

1. 向前伸出两臂,手臂与地面成直角。

2. 将拍头向下挥动,形成一个弧形。

3. 在拍面的中心处将球甩出,确保球飞出时的速度和力量适中。

二、反手发球

反手发球姿势

准备姿势:同样坐于桌面,双手持拍,手掌向上,手指紧握。

发球动作

1. 向后伸出两臂,手臂与地面成直角。

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2. 将拍头向下挥动,形成一个弧形。

3. 在拍面的中心处将球甩出,确保球飞出时的速度和力量适中。

三、斜线发球

斜线发球姿势

准备姿势:坐在桌面上,双手持拍,掌心向内。

发球动作

1. 向前伸出两臂,手臂与地面成直角。

2. 拇指轻轻压住拍柄,手腕向前弯曲。

3. 然后突然用力挥动拍头,使球从斜线上飞出。

四、高发球

高发球姿势

准备姿势:坐在桌面上,双手持拍,掌心向外。

发球动作

1. 向前伸出两臂,手臂与地面成直角。

2. 拇指轻轻压住拍柄,手腕向前弯曲。

3. 然后突然用力挥动拍头,使球从空中飞出。

五、低发球

低发球姿势

准备姿势:坐在桌面上,双手持拍,掌心向外。

发球动作

1. 向前伸出两臂,手臂与地面成直角。

2. 拇指轻轻压住拍柄,手腕向前弯曲。

3. 然后突然用力挥动拍头,使球从地面飞出。

六、交叉发球

交叉发球姿势

准备姿势:坐在桌面上,双手持拍,掌心向外。

发球动作

1. 向前伸出两臂,手臂与地面成直角。

2. 拇指轻轻压住拍柄,手腕向前弯曲。

3. 然后突然用力挥动拍头,使球从交叉的角度飞出。

图解示例

以下是一个简单的正手发球动作图解:

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