本文目录导读：

1. 1. 发球的基本姿势
2. 2. 前发球
3. 3. 后发球
4. 4. 网上发球
5. 5. 反回发球

掌握这些关键动作，你就能成为职业好手！

如何练职业发球技巧？图解告诉你每个步骤

在任何网球比赛中，发球都是决定比赛胜负的关键，要成为一名职业好手，你需要熟练掌握各种发球技巧，本文将为你提供详细的图解，帮助你掌握职业发球的各个关键动作。

发球的基本姿势

站立：保持身体直立，双脚分开与肩同宽。

手臂位置：右手持拍，左手握拍柄。

身体角度：保持背部直立，头部微微倾斜。

前发球

前发球是大多数网球比赛中的主要发球方式，以下是前发球的图解：

图解1：前发球动作

1、准备：将拍子对准球网。

2、击球：向前挥拍，同时用力向下推拍，注意，力度和方向要一致。

图解2：前发球要点

力量控制：使用适当的力来推动拍子，但不要过于猛。

速度：保持一定的速度，以确保发球时有足够的时间和距离。

弧线：选择合适的弧线，以便击中对方的球网。

后发球

后发球是指从后方发球，通常用于接杀或反回发球，以下是后发球的图解：

图解1：后发球动作

1、准备：将拍子对准球网。

2、击球：向后挥拍，同时用力向下推拍，注意，力度和方向要一致。

图解2：后发球要点

速度：保持较快的速度，以便在对方没有反应之前完成发球。

弧线：选择一个较低的弧线，以便更好地覆盖对方的场地。

网上发球

网上发球是在高空中发球，主要用于练习和训练，以下是网上发球的图解：

图解1：网上发球动作

1、准备：将拍子对准球网。

2、击球：向上挥拍，同时用力向下推拍，注意，力度和方向要一致。

图解2：网上发球要点

速度：保持较高的速度，以便在对方没有反应之前完成发球。

弧线：选择一个较高的弧线，以便更好地覆盖对方的场地。

反回发球

反回发球是对手在发球后直接将球返回给自己的发球员，以下是反回发球的图解：

图解1：反回发球动作

1、准备：将拍子对准球网。

2、击球：向前挥拍，同时用力向下推拍，注意，力度和方向要一致。

图解2：反回发球要点

速度：保持较快的速度，以便在对方没有反应之前完成发球。

弧线：选择一个较低的弧线，以便更好地覆盖对方的场地。

通过以上图解，你可以系统地学习和掌握职业发球的各种技巧，最重要的是多加练习和实践，才能提高你的技术水平，祝你在网球比赛中取得优异的成绩！