本文目录导读：

1. 基本发球动作
2. 常见发球方式
3. 注意事项

篮球发球技巧视频教程

在篮球运动中，发球是一项基本技术，它直接影响到球队的得分和战术执行，正确的发球技巧不仅可以提高球员的技术水平，还能帮助球队在关键时刻做出决定性的得分选择，本文将为大家提供一份详细的篮球发球技巧视频教程。

基本发球动作

1、投篮手准备：在投篮前，应保持身体直立，双脚平放在地上，脚尖稍微分开，双手握好篮球。

2、做出动作：手臂要向前伸展，然后向后弯曲，使拳头朝下，手指要轻轻弯曲，指向篮筐的中心位置，手腕要向下倾斜，以增加力量。

3、用力击球：当准备就绪后，可以利用上臂的力量将篮球击出，同时要确保手部的动作协调一致，避免球偏出或打空。

常见发球方式

1、直接发球：这是最常见的发球方式，通常是在防守方没有防守时进行，发球手将篮球直接抛向篮筐，让对方接住。

2、预判性发球：这种发球方式是在防守方有明显防守意图的情况下进行的，发球手提前判断防守者的移动方向，并作出相应的反应。

3、突破发球：这是一种在对手防守时进行的发球方式，发球手利用身体的速度和敏捷性，在防守者无法及时反应的情况下进行发球。

注意事项

1、发球时要注意力度和速度，不要过于用力或过轻，以免影响篮球的质量。

2、发球时要注意出手的方向和角度，不要发出不自然的声音或动作。

3、发球时要注意自己的站姿和姿态，不要发出不自然的声音或动作。

4、发球时要注意自己的心态和状态，不要受到情绪的影响，保持冷静。

发球是一项基本技术，掌握好这项技术可以帮助球员在比赛中取得更好的成绩，希望这份篮球发球技巧视频教程能够对大家有所帮助。