本文目录导读:
【近台短球发球技巧口诀】
发球前的准备动作
1、站位正确:双手自然下垂,身体略向后倾。
2、手臂伸直:握拍的手指应该与肩同宽,手掌稍微内收。
3、按压拍面:用食指和中指压住拍面,使手指保持放松。
发球时的姿势
1、用力击球:将上半身向上发力,带动手臂和手腕的力量击球。
2、轻松释放:在击球瞬间,手应迅速轻松地释放,避免过猛或过轻。
3、准确落点:在击球后,要迅速准确地落在场地上的合适位置,以便于接发。
发球的技术要点
1、控制力度:在击球过程中,需要控制好力量的大小,不要过于用力或过轻。
2、旋转击球:在击球时,可以通过旋转来增加击球的弹性和效果。
3、预判对方防守:在发球时,要预判对手的防守意图,提前做好相应的调整。
发球后的注意事项
1、及时调整:在发球后,要及时调整自己的状态,避免因发球不当而影响比赛。
2、注意身体平衡:在发球时,要注意保持身体的平衡,以免摔倒或受伤。
3、做好心理准备:在发球时,要做好心理准备,保持冷静,发挥出最佳水平。
近台短球发球技巧口诀如下:
1、发球前:站位正确,手臂伸直,按压拍面。
2、发球时:用力击球,轻松释放,准确落点。
3、发球的技术要点:控制力度,旋转击球,预判对方防守。
4、发球后的注意事项:及时调整,注意身体平衡,做好心理准备。
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