羽毛球发球技巧大全视频教程

一、前排发球技巧

1、握拍姿势：与对手拉开一定距离，握拍时手指自然弯曲，手腕和手臂放松。

2、挥拍方式：用前半臂的前部发力，从手腕下方向后挥拍，形成弧线，使球在空中旋转。

3、击球点：击球点要选在前场的高处，以便更好地控制球速和角度。

二、后排发球技巧

1、握拍姿势：与对手保持一定的距离，握拍时手指自然弯曲，手腕和手臂放松。

2、挥拍方式：用前半臂的前部发力，从手腕下方向后挥拍，形成弧线，使球在空中旋转。

3、击球点：击球点要选在后排的高处，以便更好地控制球速和角度。

三、网前发球技巧

1、握拍姿势：与对手保持一定的距离，握拍时手指自然弯曲，手腕和手臂放松。

2、挥拍方式：用前半臂的前部发力，从手腕下方向后挥拍，形成弧线，使球在空中旋转。

3、击球点：击球点要选在网前的高处，以便更好地控制球速和角度。

四、网后发球技巧

1、握拍姿势：与对手保持一定的距离，握拍时手指自然弯曲，手腕和手臂放松。

2、挥拍方式：用前半臂的前部发力，从手腕下方向后挥拍，形成弧线，使球在空中旋转。

3、击球点：击球点要选在网后的高处，以便更好地控制球速和角度。

五、反手发球技巧

1、握拍姿势：与对手保持一定的距离，握拍时手指自然弯曲，手腕和手臂放松。

2、挥拍方式：用前半臂的前部发力，从手腕下方向后挥拍，形成弧线，使球在空中旋转。

3、击球点：击球点要选在网后的高处，以便更好地控制球速和角度。

六、正手发球技巧

1、握拍姿势：与对手保持一定的距离，握拍时手指自然弯曲，手腕和手臂放松。

2、挥拍方式：用前半臂的前部发力，从手腕下方向后挥拍，形成弧线，使球在空中旋转。

3、击球点：击球点要选在网后的高处，以便更好地控制球速和角度。

通过以上发球技巧，你可以在比赛中取得更好的成绩，多练习和观察，不断进步。