本文目录导读：

1. 图一：正手逆旋侧拐发球的准备动作
2. 图二：反手逆旋侧拐发球的准备动作
3. 图三：正手逆旋侧拐发球的击球动作
4. 图四：反手逆旋侧拐发球的击球动作
5. 图五：正手逆旋侧拐发球后的跟进动作
6. 图六：反手逆旋侧拐发球后的跟进动作

【逆旋侧拐发球技巧图解】

在乒乓球运动中，逆旋侧拐发球是一种常见的发球方式，它不仅考验运动员的技术水平和心理素质，还要求发球员具备一定的心理控制能力和反应速度，下面我们将通过一系列的图解来帮助你更好地理解和掌握逆旋侧拐发球的技巧。

图一：正手逆旋侧拐发球的准备动作

1、站位：站在发球员的正前方，双脚分开约65-70厘米，与肩同宽。

2、身体调整：将身体重心稍微向后倾斜，以保持平衡。

3、拍面角度：左手持拍时，右手掌位于右肩上方，手指微微弯曲；右手持拍时，左手掌位于左肩下方，手指微微弯曲。

图二：反手逆旋侧拐发球的准备动作

1、站位：站在发球员的反方向，双脚分开约65-70厘米，与肩同宽。

2、身体调整：将身体重心稍微向前倾斜，以保持平衡。

3、拍面角度：左手持拍时，右手掌位于左肩上方，手指微微弯曲；右手持拍时，左手掌位于右肩下方，手指微微弯曲。

图三：正手逆旋侧拐发球的击球动作

1、握拍姿势：握拍时，拇指和食指紧贴于腕部，其余四指放松，形成一个半圆形的握拳。

2、手腕动作：手腕轻轻弯曲，使拍面与地面成45度角。

3、手臂动作：手臂自然伸直，用前臂的力量将球拍挥出，同时带动手腕和手臂一起转动。

4、弧线调整：根据对手的移动情况，适当调整弧线，使其偏向对手的侧方。

图四：反手逆旋侧拐发球的击球动作

1、握拍姿势：握拍时，拇指和食指紧贴于腕部，其余四指放松，形成一个半圆形的握拳。

2、手腕动作：手腕轻轻弯曲，使拍面与地面成45度角。

3、手臂动作：手臂自然伸直，用前臂的力量将球拍挥出，同时带动手腕和手臂一起转动。

4、弧线调整：根据对手的移动情况，适当调整弧线，使其偏向对手的侧方。

图五：正手逆旋侧拐发球后的跟进动作

1、接球姿势：接球时，应尽量靠近对手的位置，让身体重心向后倾斜。

2、拍面角度：拍面与地面成45度角。

3、手臂动作：手臂自然伸直，用前臂的力量将球拍挥出，同时带动手腕和手臂一起转动。

4、弧线调整：根据对手的移动情况，适当调整弧线，使其偏向对手的侧方。

图六：反手逆旋侧拐发球后的跟进动作

1、接球姿势：接球时，应尽量靠近对手的位置，让身体重心向后倾斜。

2、拍面角度：拍面与地面成45度角。

3、手臂动作：手臂自然伸直，用前臂的力量将球拍挥出，同时带动手腕和手臂一起转动。

4、弧线调整：根据对手的移动情况，适当调整弧线，使其偏向对手的侧方。

通过以上步骤，你可以熟练地进行逆旋侧拐发球，练习是提高技能的关键，希望这些图解能帮助你在乒乓球比赛中取得更好的成绩！