本文目录导读：

1. 发球动作要点
2. 发球动作要点

速度、力量与稳定性

在乒乓球比赛中，发球技术不仅直接影响到比赛的结果，也是选手个人风格的重要体现，马龙和张继科作为乒乓球界的传奇人物，两人在发球技术上都有其独特的特点。

马龙的发球技巧

马龙的发球速度快、力量大、旋转灵活，他的发球速度通常在每秒25-30公里左右，这种速度使得他能够快速将球送向对手，他的发球力量也很强，可以轻易地打穿对方的网口，马龙的发球旋转也非常稳定，可以有效地改变球的方向，增加比赛的不确定性。

发球动作要点

1、起动：马龙的发球动作起始快而有力，迅速启动身体并准备向前抛球。

2、击球：马龙的发球姿势是直立的，身体前倾，手臂伸展，球拍挥动时要保持力度。

3、收球：马龙的发球后，身体迅速收回，并进行接球动作。

张继科的发球技巧

张继科的发球技术同样出色，但他的发球速度比马龙稍慢一些，大约在每秒20-25公里左右，张继科的发球力量也较强，但不如马龙那样强大，他的发球旋转相对较弱，主要通过身体的摆动来改变球的方向。

发球动作要点

1、起动：张继科的发球动作起动慢而稳健，缓慢启动身体并准备向前抛球。

2、击球：张继科的发球姿势是直立的，身体前倾，手臂伸展，球拍挥动时要保持力量。

3、收球：张继科的发球后，身体迅速收回，并进行接球动作。

马龙和张继科的发球技术各有特色，各有优劣，马龙的速度和力量使他在对抗中占据优势，而张继科的稳定性和灵活性则为他在防守中提供了保障，无论是哪种类型的乒乓球比赛，掌握好发球技术都是至关重要的。