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九游会123 2025-03-28 九游娱乐JIUYOU 4 次浏览 0个评论

本文目录导读:

  1. 一、导入环节
  2. 二、讲解发球技术
  3. 三、示范教学
  4. 四、分组练习
  5. 五、互动练习
  6. 七、作业布置

排球技巧上手发球教案设计

教学目标:

1、理解并掌握基本的排球发球动作。

2、能够在教练指导下进行有效发球练习。

3、培养良好的发球技术和团队合作精神。

教学准备:

- 一套标准的排球和发球板。

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- 预备场地,包括发球线、底线等。

- 发球视频或示范。

教学过程:

一、导入环节

通过简单的排球比赛引入,激发学生的学习兴趣。

二、讲解发球技术

1、球的基本知识:介绍排球的规则和基本操作,如接球、扣杀等。

2、发球的基本步骤

握拍:双手握拍时,拇指和食指握球的中心部分,中指和无名指握球的边缘。

手臂动作:身体前倾,腰部向后弯曲,肘部向前倾斜,使球能够从手中飞出。

用力:用力将球从手中挥出,同时调整手腕的角度,使球有一定的旋转速度。

三、示范教学

播放发球视频或请教练示范发球动作,重点强调发球的力量和旋转,以及如何通过调整手腕角度来控制球的方向和力量。

四、分组练习

将全班分成若干小组,每组选择一名队员作为发球员,其他队员作为防守者,发球员按照正确的发球动作进行练习,防守者则负责拦截和保护球。

五、互动练习

组织一些互动游戏,击打比赛”,让学生在游戏中学习发球技巧,并提高实际应用能力。

在课堂结束前,对学生的发球技巧进行总结,鼓励他们多练习,逐步提高自己的发球水平。

七、作业布置

要求学生回家完成一份个人的发球练习报告,记录他们在练习中的进步。

教学反思:

通过本节课的教学,学生们不仅掌握了基本的排球发球技巧,还学会了团队合作的重要性,通过分组练习和互动游戏,学生们在游戏中提高了发球技能,并且在实践中学会了如何处理各种不同的发球情况,这不仅有助于他们的体能训练,也提高了他们的团队协作能力和解决问题的能力。

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