本文目录导读：

1. 篮球基本功发球技巧图解

篮球基本功发球技巧图解

标题：篮球基本功发球技巧详解

在篮球运动中，发球是比赛中至关重要的一环，它不仅影响球队的进攻效率，还关系到比赛的胜负，本文将详细讲解篮球的基本功发球技巧，通过图表帮助大家更好地理解和掌握。

发球技巧总结

篮球的基本功发球包括以下几种常见的方法：

1、肩开步发球：

- 停止投篮。

- 向前迈出一大步，形成“V”型步形。

- 将球放在脚踝附近，脚尖轻轻触地。

- 轻抬肩，身体向前倾斜，使手臂和肩膀呈90度角。

- 双手握住球，手腕与肩部平行，保持稳定。

- 手臂用力挥动，球从肩上飞出。

2、肘开步发球：

- 停止投篮。

- 向前迈出一小步，形成“C”型步形。

- 将球放在肘关节附近，手心向上，掌心向下。

- 轻抬肩，身体向前倾斜，使手臂和肩膀呈90度角。

- 双手握住球，手腕与肩部平行，保持稳定。

- 手臂用力挥动，球从肘上飞出。

3、侧身发球：

- 停止投篮。

- 向后移动一步，形成“T”型步形。

- 将球放在膝盖上方，膝盖向后弯曲，脚尖轻触地面。

- 轻抬肩，身体向前倾斜，使手臂和肩膀呈90度角。

- 双手握住球，手腕与肩部平行，保持稳定。

- 手臂用力挥动，球从膝盖上飞出。

4、弧线发球：

- 停止投篮。

- 向前迈一大步，形成“V”型步形。

- 将球放在脚踝附近，脚尖轻轻触地。

- 用手腕和手指控制球的方向和力量。

- 手臂用力挥动，球从脚踝处飞出。

图解示例

下面是一些详细的发球步骤图解：

肩开步发球：

  |------------------|
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |
  |                    |