j9官网,发球技巧羽毛球扣球教案—j9官网236.a112b113c116fgy.12376678
本文目录导读:
】羽毛球扣球教案
教学目的与要求
通过本节课的学习,使学生掌握扣球的基本技术,能够独立完成扣球动作,并能够在比赛中运用扣球进行进攻。
教学重点与难点
1、扣球的基本动作要领。
2、扣球的准确性与力量控制。
3、在比赛中运用扣球进行进攻。
教学方法
1、讲解法:教师讲解扣球的基本技术和要点,让学生理解并记住。
2、操作法:学生在教师指导下进行扣球练习,逐步提高技术水平。
3、分组训练:将学生分为小组,进行分组比赛,增强团队协作和竞争意识。
扣球基本技术
1、前手扣球:双手持拍,前手击球,扣球时应保持身体平衡,前脚掌用力蹬地,后脚跟发力,同时向前上方挥拍。
2、后手扣球:双手持拍,后手击球,扣球时应保持身体平衡,后脚掌用力蹬地,前脚跟发力,同时向后下方挥拍。
3、交叉扣球:双手持拍,交叉击球,扣球时应保持身体平衡,前脚掌用力蹬地,后脚跟发力,同时向前上方或向后下方挥拍。
4、轻扣球:双手持拍,轻击球,扣球时应保持身体平衡,前脚掌用力蹬地,后脚跟发力,同时向前上方或向后下方挥拍。
5、稳定扣球:双手持拍,稳定击球,扣球时应保持身体平衡,前脚掌用力蹬地,后脚跟发力,同时向前上方或向后下方挥拍。
扣球的准确性与力量控制
1、准确性:扣球时应尽量控制好力度和方向,避免过轻或过重,确保扣球命中率。
2、力量控制:扣球时应尽可能利用自己的力量,同时控制好速度和节奏,避免过快或过慢。
在比赛中运用扣球进行进攻
1、高远球:扣球时应尽量选择高远球作为进攻手段,可以增加得分机会。
2、中远球:扣球时应尽量选择中远球作为进攻手段,可以增加得分机会。
3、近距离球:扣球时应尽量选择近距离球作为进攻手段,可以增加得分机会。
课后小结
本节课学习了扣球的基本技术,提高了学生的扣球水平,通过分组训练,增强了学生的团队协作和竞争意识,希望同学们能够积极参加体育锻炼,不断提高自己的竞技水平。
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