本文目录导读：

1. 教学目的
2. 教学方法
3. 教学步骤
4. 课后作业
5. 评价标准

】：打排球发球技巧：手部动作与力量练习教案设计

教学目的

1、培养学生对发球动作的理解和掌握。

2、提高学生的发球力量和准确性。

3、增强团队合作意识和沟通能力。

教学方法

1、观察法：通过观察比赛录像或观看优秀球员的发球表演，让学生了解正确的发球姿势和技术。

2、讨论法：组织学生进行小组讨论，共同探讨发球技巧中的难点和解决方法。

3、实践法：通过实际练习，让学生产生操作上的体验和感性认识。

教学步骤

（一）导入部分

1、简要介绍打排球的基本规则和发球的概念。

2、播放一些优秀的发球视频，激发学生的学习兴趣。

（二）讲解部分

1、发球的基本原理：理解发球需要从场地、球的质量、角度等多个方面进行控制。

2、发球的动作分解：教授正确的发球姿势，包括肩部、腰部、腿部、手臂等各个部位的动作。

3、发球的力量训练：通过哑铃、重物等工具进行力量练习，提高发球的力量和爆发力。

4、教练指导：在实践中给予学员适当的指导和纠正，帮助他们更好地掌握发球技巧。

（三）实践部分

1、分组比赛：将学生分成几个小组，每组进行一次发球比赛，以提高他们的实际操作能力。

2、反馈和总结：比赛结束后，组织学员进行反馈和总结，帮助他们找出自己的优点和不足，进行针对性的改进。

课后作业

1、完成一份详细的发球技巧练习计划，包括每个动作的详细示范和力量练习。

2、将自己在课堂上学习到的知识应用到实际比赛中，不断提高自己的发球水平。

评价标准

1、技能熟练度：能够正确执行各种发球动作，并且具备一定的力量和爆发力。

2、课堂表现：能够积极参与课堂活动，积极回答问题，表现出良好的团队合作精神。

3、成绩：根据学生的发球成绩和完成情况，给予相应的奖励和认可。

通过以上教学设计，我们可以有效地培养学生的发球技巧，提高他们的整体素质，这种实用的教学方式也能够帮助他们在实际比赛中取得更好的成绩。