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排球扣球后发球技巧图解
在排球比赛中,扣球后的发球是一个非常重要的技术动作,它不仅能够增加球队的进攻效率,还能够为团队带来更多的得分机会,以下是一些关于扣球后发球的技术要点和图解。
技术要点:
1、击球力量:扣球后发球时,运动员需要有足够的力量来推动球飞向对方,通常情况下,运动员会使用腿部的力量,结合头部的力量,以及手腕的力量来击球。
2、击球路线:扣球后发球的线路需要尽可能接近对方的防守范围,以减少对方的拦截机会,这通常包括垂直上扬、侧下挥击或斜线挥击等不同方向的发球方式。
3、击球角度:不同的球员有不同的击球角度偏好,一些球员喜欢将球打得很直,而另一些则喜欢打得很弧度,选择合适的击球角度可以提高发球的效果。
4、身体协调性:扣球后发球的过程中,运动员需要保持良好的身体协调性,包括腿部的动作、头部的动作和手腕的动作的同步性。
5、灵活性:在扣球后发球过程中,运动员需要有一定的灵活性,以便于调整击球的方向和速度。
图解:
下面是一些常见的扣球后发球图解:
1. 水平击球
2. 斜线击球
3. 跟身击球
4. 垂直击球
5. 反弹击球
通过这些图解,我们可以更好地理解和掌握扣球后发球的技术要点,练习是提高发球效果的关键,多加实践,你会逐渐掌握并熟练运用扣球后发球技术。
希望这篇文章能帮助你理解扣球后发球的技巧,并为你的排球比赛增添更多乐趣。
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