老哥社区官网,双打往前发球技巧图解—老哥社区官网308.a184b185c188fgy.19576674
本文目录导读:
【双打往前发球技巧图解】
在羽毛球比赛中,向前发球是一项常见的进攻战术,它可以帮助运动员迅速进入比赛节奏,增加得分机会,本文将详细讲解双打向前发球的技巧和步骤。
前向发球的基本概念
前向发球:是指球员在对方底线附近击球,然后迅速向前移动到网前位置。
向前发球的类型:有正手向前发球、反手向前发球和混拍向前发球等。
前向发球的基本动作
准备姿势:
- 双方站在场地中央,身体处于平衡状态。
- 球员应保持良好的站姿,膝盖微弯,双手持拍子。
发球技术:
1.击球:使用右脚掌或左脚掌击球,击球点应在网前区域,通常在18到20厘米左右。
2.移动:击球后,球员迅速向前移动到网前位置,对于正手,可以向前一步或两步;对于反手,可以向前跨一步或两步。
前向发球的注意事项
力量控制:前向发球需要足够的力量来击球,并且在网前移动时保持稳定。
节奏把握:前向发球要快速、准确地进行,以适应对手的防守策略。
灵活性:运动员在网前移动时需要有足够的灵活性,以便应对不同类型的防守。
图解示范
以下是一个简单的前向发球动作图解:
_______ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
还没有评论,来说两句吧...