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九游会123 2025-02-27 九游会J9 8 次浏览 0个评论

本文目录导读:

  1. 教学目标:
  2. 教材准备:
  3. 教学过程:
  4. 教学反思:

投篮技巧左手发球教案

教案名称:左手发球技巧教学

教学目标:

1、掌握基本的左手发球技术。

2、增强学生的投篮技巧和自信心。

3、通过实践提高学生的投篮命中率。

教材准备:

- 软式足球或篮球。

- 球员人数:4人一组。

- 抛射器(可选)。

教学过程:

第一部分:理论讲解

1、什么是左手发球?

- 左手发球是指球员使用左脚将球从手中抛出的一种投篮方式。

2、右手发球与左手发球的区别?

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- 右手发球主要依靠右脚的力量,而左手发球则主要靠左脚的力量。

- 右手发球通常用于防守,而左手发球则主要用于进攻。

3、左手发球的基本动作?

- 保持身体平衡,重心放在左脚上。

- 使用左脚的前脚掌和小臂力量将球向上抛起。

- 将球抛向篮筐,尽量让球在空中飞行一段距离后落地。

第二部分:实践练习

1、小组练习

- 每组选择一名学生作为“主攻”,其余三名学生分别作为“防守”和“配合”。

- 主攻使用左脚进行发球,防守者和配合者需要根据主攻的球的位置做出相应的反应。

2、个人练习

- 随机选择一名球员作为主攻,其他球员作为防守者和配合者。

- 主攻使用左脚进行发球,防守者和配合者需要根据主攻的球的位置做出相应的反应。

3、比赛演练

- 在实际比赛中,主攻使用左脚进行发球,防守者和配合者需要根据主攻的球的位置做出相应的反应。

第三部分:反馈和总结

1、教师点评

- 对每位学生的发球技术进行点评,指出优点和不足。

- 强调正确的姿势和技术细节。

2、小组讨论

- 讨论如何更好地运用左手发球技术,以及如何提高自己的投篮命中率。

3、总结提升

- 总结本次教学活动中的重点和难点。

- 提出具体的改进措施。

教学反思:

通过本次教学活动,学生对左手发球技巧有了更深入的理解,他们掌握了基本的发球动作,并且能够在实际比赛中应用,教师也发现了一些问题,如一些学生没有正确掌握手臂力量的分配等问题,针对这些问题,我们将进行针对性的教学改进。

就是关于投篮球技巧左手发球教案的教学设计,希望对你有所帮助!

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