在当今国际排坛上，中国女排的领军人物张常宁以其精湛的发球技术、坚韧不拔的精神和强大的心理素质赢得了广大球迷的喜爱，本文将从多个角度深入剖析张常宁的发球技巧，以期为读者提供全面的参考。

一、基础发球技巧

1、发球准备：

- 张常宁在发球时，通常会提前做好准备工作，包括调整身体姿态、准备好发球动作。

- 发球前，她会保持良好的姿势，确保手部与胸部的距离适中，以便更好地控制球的旋转方向和速度。

2、发球动作：

- 发球时，张常宁会用她的右手臂将球拍挥动起来，然后迅速向前甩动，形成一个弧线。

- 发球的角度通常在30度到60度之间，这样可以保证球的弹性和力量。

3、发球质量：

- 张常宁的发球质量主要取决于其手腕的力量和击球的速度，她能够通过快速的腕部动作，使球在空中产生足够的旋转和力度。

- 张常宁还擅长利用不同的球网高度来改变球的方向和速度，从而增加比赛的悬念和竞争性。

二、发球特点

旋转性：张常宁的发球具有较强的旋转性，这使得球在空中飞行时会产生多种变化，增加了比赛的趣味性和观赏性。

力量感：她的发球力量也相当强，能够在空中保持很高的飞行高度，并且可以连续多次发出高质量的发球。

稳定性：尽管发球速度快，但张常宁的发球依然非常稳定，不容易受到对手的干扰。

三、发球战术运用

1、定位发球：张常宁常常采用定位发球的方式，即选择特定的位置进行发球，以便更好地适应对手的防守策略。

2、配合发球：她在比赛中经常与其他队员配合发球，这种发球方式不仅增加了比赛的难度，还增强了团队的默契程度。

3、反杀发球：张常宁善于使用反杀发球，这是一种非常实用的发球方法，可以在关键时刻帮助球队得分。

四、心理素质

除了扎实的技术功底，张常宁的出色心理素质也是她能够成为世界顶级运动员的重要原因，她拥有强烈的心理韧性，能够在压力下保持冷静和专注，同时也具备出色的应变能力。

张常宁的发球技巧是中国女排的核心竞争力之一，她的发球动作精准、旋转力强、稳定性高，同时拥有极高的心理素质，这些因素共同造就了她在中国女排中的重要地位，随着比赛的不断进步，相信张常宁会在未来的职业生涯中取得更加辉煌的成绩。