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小排球发球技巧名词解析
在小排球比赛中,发球是一项重要的技术,它直接影响着比赛的胜负,本文将对小排球发球中的几个常用名词进行解析,帮助大家更好地掌握这项技能。
发球的基本概念
1、发球者:发球者的职责是在规定的时间内将球传给对方。
2、发球点:发球点是发球者所在的位置,通常是在场地的边线或底线。
3、发球角度:发球角度是指球被击出的角度,不同的角度可以产生不同的效果。
4、发球高度:发球高度是指球被击出的高度,不同高度可以产生不同的效果。
5、发球速度:发球速度是指球被击出的速度,不同的速度可以产生不同的效果。
发球的基本动作
1、拍打:发球时,球员需要拍打自己的手臂,使其带动球向指定的方向移动。
2、点击:点击是发球的关键动作,指发球者用手指轻轻点击自己的手腕,使球被拍打起来。
3、旋转:旋转是发球的重要动作,指发球者通过手臂和身体的旋转,使球被拍打起来。
4、推送:推送是发球的最后一步动作,指发球者用手臂和身体的推力,使球被拍打起来。
发球的技巧
1、基本姿势:发球时,球员应保持良好的姿势,避免受伤。
2、准备动作:发球前,球员应做好准备动作,包括拍打自己的手臂、点击自己的手腕等。
3、发球角度:发球角度的选择应根据对手的情况和比赛的节奏来决定。
4、发球高度:发球高度的选择应根据球的重量和对手的防守情况来决定。
5、发球速度:发球速度的选择应根据对手的速度和比赛的节奏来决定。
小排球发球是一项技术,它的基本概念、基本动作、技巧都非常重要,只有掌握了这些基础知识,才能更好地掌握这项技术,提高比赛的表现。
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